Welkom bij Alauda coaching
Je wapenen tegen een pandemie
Welke dingen doen mensen het beste om zich te wapenen tegen een pandemie en hun geluk op peil te houden?Deense onderzoekers hebben dit fenomeen onderzocht en brachten net hun bevindingen uit. In het kort raden ze aan om de volgende dingen te doen. We…
Negatieve gedachten stopzetten
Wil je weten hoe je best negatieve gedachten moet stopzetten? Wil je positiever leren denken? Hoe starten negatieve gedachten? Iedereen heeft wel eens nood aan zagen en klagen. Het lucht soms op om even je verhaal (meerdere keren) te doen. Een valkuil hiervan is…